- Waarom dokteren bijna haar alvleesklier hadden verwijderd na een groot auto ongeluk, en wat Tanya deed om zichzelf volledig te genezen
- Hoe Tanya een totaal nieuwe levensstijl voor zichzelf heeft ontwikkeld die haar gezondheid dramatisch verbeterde
- Tanya’s 3 stappen plan voor transitie in een gezond voedingspatroon
- Waarom weten dat je wilt afvallen niet meer is dan een excuus en wat je zou moeten doen om welk gezondheidsdoel dan ook te bereiken
- Hoe we motivatie kunnen vinden en op lange termijn gemotiveerd kunnen blijven
- 3 simpele voedingstips om mee te beginnen
- Tanya’s favoriete superfoods
Met: Tanya Alekseeva en Jesse van der Velde