In dit e-book zul je de basisprincipes van een gezond voedingspatroon (dat je helpt om vet te verliezen) leren.
Dit is het voedingspatroon dat ik met honderden mannen en vrouwen heb toegepast. Eerst vooral met mensen met overgewicht, later juist
met mensen (vooral vrouwen) die nog maar een heel klein beetje vet hoefden te verliezen.
Ook zij zagen resultaten.
Vind je het niet logisch dat ik toen dacht: "als zelfs deze slanke vrouwen al vet kwijt raken van deze voedingsmethode, dan zou het toch
voor iedereen moeten werken?"
Wat ik in de periode dat ik deze mensen begeleidde vooral leerde was hoe je jouw voedingspatroon optimaal kunt inrichten
voor snel vet verlies, maar ook vooral hoe je moet zorgen dat het er niet meer aan komt.
Hieronder kan je de PDF met de eerste hoofdstukken van dit uitgebreide e-book 'Voeding die je slank maakt' downloaden. Gratis, uiteraard.
Download het e-book in PDF formaat
Print de PDF uit zodat je op je gemak deze tekst kunt doorlezen wanneer het jou uitkomt.
PDF gedownload?
Ontdek Hoe Ook Jij Tegelijkertijd Kunt Genieten Van Lekker Eten En Op Een Gezonde Manier Al Je Overtollig Lichaamsvet Kunt Verliezen
Ontdek:
- Hoe hormonen van invloed zijn op je vetopslag
- Hoe het onmogelijk is om af te vallen als de twee belangrijkste vetopslaghormonen niet in balans zijn en welke dat zijn
- Wat je moet verbeteren aan je voeding om snel te kunnen afvallen
- Wat de enige weg is tot het verliezen van alle overtollige kilo's (tot en met de laatste!)
- Welke truc je kunt toepassen om levenslang je ideale gewicht te behouden