6 November 2013

10 Comments

Kokoswafels

IMG_1039

Benodigdheden voor 6 tot 8 wafels: ½ cup kokosmeel 12 eieren 1 goudreinet 2,5 el honing snuf zout kokosolie voor het invetten Bereiding: Blender alle ingredienten fijn in je keukenmachine tot een glad beslag. Verwarm het wafelijzer en vet hem in met kokosolie Vul het wafelijzer met het beslag en (more…)

Continue reading...

28 October 2013

0 Comments

Gado Gado

IMG_1076

Benodigdheden voor 1 portie: 100 gram Chinese kool in reepjes gesneden 60 gram sperziebonen in stukjes gesneden Plakjes komkommer 2 gekookte eieren, in vieren gesneden 1 el gehakte verse koriander 75 gram gehakt  Benodigdheden voor de saus: sjalotje in stukjes gesneden 1 teentje geperste knoflook 1 el kokosbloesemsuiker snufje zout (more…)

Continue reading...

28 October 2013

1 Comment

Belegde aubergine

IMG_1090

Benodigdheden voor 1 portie: 1 grote aubergine in de lengte gehalveerd kokosolie 1 teentje fijngesneden knoflook 1 grote trostomaat in kleine stukjes gesneden verse basilicumblaadjes  1 ei 3 zwarte gehalveerde olijven 1 el edelgist (of fijngehakte pijnboompitten) Bereiding: Week de auberginehelften 5 minuten in kokend water en haal daarna het (more…)

Continue reading...

18 July 2013

0 Comments

Exclusief Interview Drs. Richard de Leth – Immuunsysteem

Richard Jesse interview

Onlangs heb ik een vriend van mij, drs. Richard de Leth geinterviewd over een onwijs belangrijk onderwerp in onze gezondheid. Namelijk ons immuunsysteem. Het volledige interview (+/- 45 min) vind je op deze pagina. Cadeautje voor jou als klant! Wat je in deze video leert is niet alleen waar onze (more…)

Continue reading...

20 May 2013

0 Comments

Tanya Alekseeva Interview met Jesse van der Velde

Waarom dokteren bijna haar alvleesklier hadden verwijderd na een groot auto ongeluk, en wat Tanya deed om zichzelf volledig te genezen Hoe Tanya een totaal nieuwe levensstijl voor zichzelf heeft ontwikkeld die haar gezondheid dramatisch verbeterde Tanya’s 3 stappen plan voor transitie in een gezond voedingspatroon Waarom weten dat je (more…)

Continue reading...

28 March 2013

21 Comments

Antwoorden op je vragen over voeding & supplementen

In de voorgaande artikelen heb je heel veel kunnen lezen over een gezond voedingspatroon. Met een gezond voedingspatroon ondersteun je het immuunsysteem, heb je veel meer energie en kun je je gewicht op een gezonde manier onder controle houden. Kortom, een gezond voedingspatroon vormt de basis van je gezondheid. In (more…)

Continue reading...

6 March 2013

0 Comments

Afvallen Oefeningen – Stimuleer dit lichaamseigen hormoon

afvallen oefeningen

De een zweert bij aerobics terwijl de ander meent dat je met buikspieroefeningen het snelste afvalt. Uiteraard is het goed mogelijk dat je wat gewicht kwijtraakt als je regelmatig cardio of buikspieroefeningen doet, maar het effect is veel groter als je kiest voor die oefeningen die het meeste rendement opleveren, (more…)

Continue reading...

7 December 2012

0 Comments

Opnames Live Webinar Supermarkt Safari – Donderdag 6 december 2012

Opnames Live Webinar Supermarkt Safari - Donderdag 6 december 2012

Opnames webinar Supermarkt Safari – Uitgezonden op donderdag 6 december 2012.

Continue reading...

8 November 2012

1 Comment

Opnames Webinar – Meer Energie Begint in je Darmen

Picture 1

In deze video zie je het Webinar dat ik woensdag 7 november heb gegeven over hoe je meer energie kunt krijgen met een gezond darmstelsel. In deze video ontdek je: Hoe het komt dat zoveel mensen in Nederland last hebben van spijsverteringsproblemen en wat de symptomen daarvan zijn Waarom een (more…)

Continue reading...

7 November 2012

1 Comment

Waarom moet ik mijn testosteron boosten om af te vallen?

testosteron boosten

Als je gezond eet maar toch niet afvalt is je lichaam in homeostase, een staat waarin alles gelijk blijft en je lichaam dus juist geen vet verbrandt. Je kunt uit homeostase raken door je lichaam een trainingsprikkel te geven en bijvoorbeeld regelmatig trainingsoefeningen te doen. Meer bewegen is dé manier om uit homeostase te raken, […]

Continue reading...